Как укрепить ногти после гель-лака: ломкие и мягкие?

Чем укрепить ногтевую пластину?
Второй раз за всю свою жизнь пошла на покрытие , и то пожелала.
Сделали гель лак. Ладно безобразно, ладно на третий день три покрытия от ногтя отделились.
Но то что у меня горели ногти на протяжении 2-х недель , это что-то с чем то. Это как было больно. Мне сказали что восстанавливаться они будут не быстро, но и не долго. Но ногти какие ломкие, еще и «мягкие». Даже форму сделать не получается , от того что они слишком жидкие