Девочки, как бороться с апатией и нежеланием что-либо делать? Пофигизм и лень дома!

Девочки, у вас бывает что иногда ничего не хотите делать ? У меня со вчерашнего дня вообще пофиг на все. Дома везде разбросанные игрушки, детские вещи, посуда не мытая, ужин не готовила, постель не заправленная. И как-то вообще нет аппетита.