@ooooops вы наверное мало пьёте? На лечение анемии как минимум уходит пол года, 3 пить и ещё 3 держать и потом только считается, что вылечили. И то во время месячных обязательно пейте железо, чтоб не уйти в дефицит снова
@ainura_fitmom, я только от нутрициолога узнала что во время месячных тоже нужно железо пить. И питание у меня так себе. Аппетита нет. Кушаю мало и обычно ничего полезного