Девочки! Есть вариант кроме пластик убрать живот от кс и бока? Все идеально живота нет, прям стройная сверху, а бока и живот придают все 80 кг🙈 верх 44 низ беру 48 из-за живота, примерно как Старушка с усиками из * Фунтика*
А вы на ив или гв? Я на ив была, вернулась к интервалке 8/16, и Велгию ставлю, порции меньше стали) плюс убрала сладкое мучное, почти от фартука на животе избавилась))
Если в вас 80 кг то в первую очередь надо похудеть кг до 60 потом уже думать нужна пластика или нет. Даже если тип фигуры груша, будете худеть разница будет менее заметна
В живот и бока уходят быстрые углеводы: булки, сладкое и тп. Полностью исключаете и занимаетесь упражнениями.
На счёт живота от КС: смотря как и где разрезали, возможно что-то и останется.