Девочки подскажите какие витамины пьете чтобы не нервничать?Я слишком нервная стала в последнее время.Плюс я слишком хорошо слышу и меня это раздражает.Бывает даже слышу звук от лифта.В последнее время замечаю что дневной шум соседей раздражает.У нас соседи все шумные и с этим ничего не поделаешь.Сейчас соседка сверху стирает и стиралка у неё не шумная.Муж вообще не слышит.Я слышу и меня прям раздражает.Или крыша уже едет непонятно.
Мама говорит тебе надо жить в доме где одни старики 🤣
И вследствие видимо мелтдаун - срыв
Ищите способы самоуспокоения. Можно что-то типа пустырника/магний/вамелан.
Но если у вас периодически так то надо уметь вылавливать когда и из-за чего у вас начинается перегрузка и находить способ ее снять. Потому что реакция на малейший шум это уже перегруз, а не причина