Мы весь январь гуляли, почти сразу после рождения, в холода 😅 сейчас температура приятная, но я бы выбирала дни или часы когда воздух чистый, чтобы смогом не дышать. ссылка
Начинали с 5-10 минут и так постепенно увеличивала
я в декабре родила и как выписались сразу стали гулять, мой папа сначала на 15 выходил минут с дочкой, каждые 2 дня увеличивал нахождение на улице ) не бойтесь выходить, особенно если солнышко ) хотя бы на 10-15 минут
Выходите конечно , только чуть закрывайте лицо пеленкой, чтоб воздух холодный не хапал. Я ещё в одеяло кутала и окно открывала, когда было лень гулять 😅