Термобелье, тайтсы с флисовым начесом, верх по температуре, или теплая беговая куртка или с утеплителем пуховичек. Носки беговые обычные плюс термоноски. Кроссовки с пропиткой или с гортексом и с протектором чтоб не скользить.

Зимой главная проблема- замерзаешь когда останавливаешься, а если тренировка от подъезда и до подъезда без остановок, то не мерзнешь.

У меня теплые беговые штаны и кофта теплая спортивная, ну и термобелье. Зимние беговые кроссовки. Соскучилась по бегу, но пока не получается. 😢