Курсы для беременных в Ульяновске: отзывы, где найти, стоит ли идти? Первый опыт

Я ходила платно на курсы "Счастливая капуста",кажется так назывались. На Набережной находятся. Мне очень нравилось.

Тоже хотелось именно прочувствовать атмосферу. Дыхание,упражнения всякие.

Но могу сказать,что упражнения мне не помогли 🤣,даже зная как правильно дышать и чем трудиться на родах я поняла,что без пресса хорошего всё равно правильно не родишь)

На Сурова ходила на курсы. Были платные и бесплатные занятия.

Если жк на Сурова, то их "тренингов " вполне достаточно) Еще дни открытых дверей часто проводят в роддоме, можно и туда сходить. Запись выкладывают в группе в вк. Ну и психолог в жк проводит тренинги в частном порядке, она обычно при первом посещении вначале беременности выдает памятку, но если нет, то вам ваш гинеколог расскажет что куда и как)