Без заголовка
набрала уже больше 5кг. начинаются переживания что вдруг не скину, что выгляжу толстой, живот растет. я сама по себе не большой комплекции, думаю вдруг много для почти 19 недель беременности так набрать. ем много и думаю только о еде, не могу с этим бороться. в обычной жизни легко себя контролирую, но сейчас просто невозможно
Комментарии
В первую беременность набрала +25 кг, но ела я честно сказать даже не за двоих... А за троих 🤣🤣🤣 В эту беременность пока +4 кг, если хочу что нибудь пожевать отдаю предпочтение фруктам, дома всегда яблоки, груши, мандарины)
В первую беременность быстро ушёл вес, из за гв и вечного недосыпа 😄 надеюсь получится и сейчас кормить грудью, иначе худеть мне тяжело)))
У меня рост 150, я набрала в первую беременность 20 кг и скинула за 1,5 месяца их
Это плохо, резко нельзя худеть, и получается что на ИВ, не кормила грудью?
@lusia7788 это не было резко, просто с первым ребёнком я соблюдала диету кормящей на все 1000%)) вот так и вышло
У меня на этом сроке было +8, а сейчас уже +17😁 но я много не стала есть, просто такое ощущение, что каждая крошка в организме откладывается
не стали много есть и не хочется? я просто ем даже тогда когда сыта. не знаю что с собой делать(
@sellen97 иногда конечно бывает жор нападает, но это редко. В целом всё по рациону осталось как и до беременности 🤷♀️ я в первый триместр 7 кг набрала, врач ругала😆 я решила если так набираю значит организму так надо ))
А я работаю физически и прям тяжелый труд,вес растёт чуть ли не кг в день🙄не понятно почему так
Ем обычно,даже сладкое редко
Ну что уж сделать😁судьба у меня такая походу в беременность ходить колобком
В первую набрала +35 кг(все скинула)
я бы тоже хотела есть обычно😅 но если вы физически работаете то ваше теле может растить мышцы, они тяжелее чем жир. поэтому в вашем случае это не так страшно, вы возможно наоборот подкачиваетесь)
@sellen97, такой позитив мне нравится😄🫶🏻
Буду надеяться на это😽
Я набрала 18 кг за беременность. Домой приехала минус 8кг. Сейчас 2кг осталось с наеденного. Никаких диет. Но у всех организм разный конечно. Меня например вес не парит, а вот качество тела да, тут поработать нужно
мне тоже надо проще относиться к набору веса. просто очень непривычно такую себя видеть
@sellen97, главное чтобы вы себя чувствовали хорошо, остальное ерунда😊
После первой через год была уже меньше до беременного веса
Сейчас вот думаю что через месяца два уже буду как раньше с плоским животом , но у меня кс было , пока что без спорта , скоро только начну
Я 30 набрала за бер
Мелкой 5 мес , , мне осталось 5кг до до беременного веса
Потом жор пройдет 😁
Та же история . Врач на приеме сказала , что мне в неделю можно набирать до 400гр , а я по 800 набираю , это очень много . Но что я могу сделать , если все мои мысли только о еде ? 🫣
вот вот. я конечно буду стараться может как-то следить за этим. но я не уверена что у меня получится 😂
@lusia7788, не буду с Вами спорить, но в литературе , которую я читала при подготовке , а так же по мнению моего врача , при моем ИМТ и сроке беременности , именно такие прибавки допустимы ) В любом случае , я в два раза перебираю 😄
Мне врач говорила, что оптимальная норма 1,5 кг в месяц, не больше, но все индивидуальны, не переживайте, если вас беспокоит это, то следите за питанием, питаетесь сбалансировано и умеренные порции
Ого! Посчитайте сколько выходит 🫣
Это очень много!
За всю беременность, если нормальное телосложение +10-12кг
Чем больше наберете, тем сложнее будет потом сбрасывать 🤷♀️
@lusia7788, 13,5. Ну и ? Нормально для максимально допустимой нормы. Я набрала 9 кг за всю беременность, и сразу как родила скинула 6, и в течение месяца вообще в минус ещё ушла. Все индивидуально, а сестра набрала 15, и до сих пор с ними ходит, но она ничего и не делает, чтобы скинуть.
24 недели + 7,5, не парьтесь 🥰 мы сильные, наш организм уникален, восстановимся и станем еще лучше!🔥 Любим себя и делаем себе комплименты!🥰