Как рассчитать сон ребенку? Сколько спать днем и ночью?
Мой идеальный ребёнок опять сломался 😀 растёт )) как посчитать сколько сна ему надо 🤔
Встаем в 7
Дневной сон с 12:30-15 или 13:00-15:30 если дома
В ночь в 20:30-21:00 уже в кровати
Так вооот , его стало не уложить в 9 вечера 🙄 понимаю , что надо уменьшать дневной сон, но на сколько, дала поспать 40 минут, оказалось мало - потом весь мозг вынес капризами . Дала 1:30 много - опять не спит , весь искрутился
В общем как найти эту золотую середину, мне так нравится когда он спит по 2 часа днем, хоть выдохнуть можно )))
Комментарии
Только методом проб и ошибок 🤷♀️ мой старше вашего, в выходные встает в 7-7.30, спит днем 2-3 часа, вечером в 21.30-22.00 уже батон.
У нас тоже так было , а сейчас откуда-то силы берутся по вечерам 😀
@nastaya11 может, у него дневной сон уже отваливается? 🤔
@vinney0611, да нет, ему если волю дать он будет ложиться в час дня и дрыхнуть часов до 5))
Господи, святые дети, которые в ночь ложатся в 20.30-21.00...
Но, может, он у вас не сломался, а просто вырос?
Все у вас идеально. Не надо ничего двигать. Просто такой период😊
Мы в 8-8:30 встаём, дневной с 13-13:30 до 15:00-15:30. В ночь в 21:45 идём укладываться, в течение 30 минут засыпает
Нормальный промежуток дневного сна. Магний попейте, можно ванны с магниевой солью. Это скорее всего перевозбуждение нервной системы. По идеето норм, просто нужно научится его ко сну готовить и успокаивать/настраивать
Он на магнии с рождения 😀 до года на соли , после на таблетках ))
@nastaya11 в любом случае я бы именно с нервной это связывала, если его ничего не беспокоит
@lenakea136, вот не могу понять , сколько днем ему надо ))
@nastaya11 до 21:00 могу уложить только если в сад ходит. А если дома на больничном после 22 ложимся бывает, всё окей 😅 никаких проблем с какими-то гармонами😅
@nastaya11, он же в сад у тебя ходит, толку понимать, там раньше ни кто будить не будет. Я бы сдвинула уход в ночь
Моя поднимается в 7:30 примерно, три часа сна в саду, вечером ложится примерно в 23:30, раньше практически нереально уложить. В целом количество сна в норме выходит, поэтому я особо не парюсь.