Пицца детям и ПП меню для себя: как совместить и похудеть на 7 кг за полтора месяца? Делюсь опытом!
Чет так пиццы захотелось … детям и мужу 😁 пришлось сделать 😉
Себе сделала салатик с баклажаном 😊
Тортик ПП брауни , соус к пицце и котлеты с гарниром
Когда на ПП готовить надо еще отдельно для себя🤗
Кстати , похудела на 7 кг за полтора месяца, так приятно , цель 56 кг, осталось еще 3 кг и план минимум выполнен 👍
Комментарии
Да, только на питании , спорт желательно бы добавить , но ни как не могу … со спортом результат был бы намного лучше , но ни че, надеюсь скоро до тренажерного зала дойду 😁
@mamavero4ka, это очень крутой результат 👏 со спортом да качество тела становится другим. Вы сами себе расписали питание или кто-то помогал?
@tatamamasita, да, домашние тренировки есть минимальные, но это не то… а еде сама
Тортик пп брауни как готовить?))
Я делала по этому рецепту , получилось вкусно , дети заценили )
ссылка
Как аппетитно 😃 рецепт брауни заберу)
вы только питанием так сильно похудели?