Витамин С какой лучше взять ?
Проверенный 🆘
У меня сухость на ногах , на руках
лицо сухое.
Железо тоже принимаю, но хочу пока остановить и начать Витамин С принимать…
Нет плохих витаминов)
Есть проблема в том, что они плохо усваиваются.
Почему железо хотите прекратит принимать? Железо, кстати, лучше усваивается с таки кофакторами, как Вит С, б9 и б19