Посоветуйте пожалуйста магний,мучаюсь от синдрома «беспокойных ног» и даже руки такие же 🫠 ночью спать не возможно…
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо большое 🥰 завтра куплю,тут еще магний хелат от эвалар посоветовали,знать бы в чем разница 😄
NutriBoost Магний в6 витамины 120 шт.
ссылка
Именно этой фирмы! Мне очень помог. Симптомы-как у Вас
Магнерот, единственный который мне помогает. Назначил его кардиолог
Попробуйте перед сном каждый день вставать на мыски, по 15 раз каждой ногой. Как почувствуете что можете больше увеличивайте количество. Возможно икроножные мышцы очень слабые, вот и болят
Это чувство появляется только в беременность 🫠 а так,спасибо большое,попробую 😘
@allna.23, а вы беременны? Ну тогда я просто мазала тайским тигром и перематывала бинтом эластичным. Компрессионки можно, если сможете надеть. Но возможно укрепить икроножные мышцы тоже вариант подойдет🤷♀️ в беременность не пробовала.
Мне в беременность при такой проблеме Магний цитрат эвалара помогал, хорошо спазмы и судороги убирал.Я и сейчас иногда пропиваю, когда от детей глаз дергаться начинает, очень помогает