Питание при ГВ: как влияет на малыша? Что можно и нельзя?

Ничего не соблюдала, кормила до года. Молоко - это не ваш желудок, это ваша кровь и лимфа, если кратко. Поэтому кушать можно все, и поэтому нельзя алкоголь и никотин, и всякие вредности, что попадают в кровь. Хотя и на счет алкоголя спорно, есть врачи, которые говорят, что если вы выпишете, допустим, бокал вина или пива, то через 3-4 часа кормить можно, потому что алкоголь уже уйдет из крови. Но тут уже на усмотрение мамы.
Конечно, желательно придерживаться правильного питания, но полноценного и разнообразного. Но мучать себя диетами бессмысленно, так еще и опасно.

Девы ,большое спасибо всем за ваши ответы ♥️Буду есть все и смотреть на ребенка ,ну в роддоме ела виноград и творожки простоквашино с джемом (0 реакции )

На сына влияло сладкое, на дочку сладкое и молочка, после молочки живот надувался сильно. А все остальное ела

Не влияет,трое родов,не держала диет,и не держу.ела и ем абсолютно все.1 сын гв до 2.2 лет,второй сын до 1.2 года,дочь ещё на гв

Ела и ем всё, первый месяц немного посдержанней была))), потом уже все подряд , смотрела на реакцию, на клубнику пару дней у сына была красная попка , но не сильно

А мне зелёное не разрешали)) можно всё, но думаю всё таки надо следить за реакцией малыша

Надо понимать, что молоко образуется из лимфы, а не из вашего желудка)

Ела все! Крестная мелкого, врач-консультант по ГВ, в роддом притащила мне мой любимый вишневый пирог 😁 налаживали гв и проверяли правильность прикладываний 😅

Оба раза ем всё. Даже напитки газированные 🤭🤭
Может быть индивидуальная реакция только в вашем случае

Я всегда ела и ем все.

Я ела все что хотела с первого дня, у ребенка даже коликов не было .

Доверься себе 🙏🏽с первым держала строгую диету, со вторым диета тоже была, но уже не такая строгая.
С третьим ела все, что хотела , что люблю.
Вывод, высыпало троих одинаково 🤷🏻‍♀️не от еды 🤪значит дело было.

Если есть переживания по этому поводу, то вводи еду постепенно, не объедайся 😘

Кстати, родила третьего, была жутко голодная 🤤 когда спустили в отделение с дитем, в сумке у меня было только 3 апельсина, съела их с удовольствием и ничего не произошло ни в этот день, ни через неделю.

Можно вообще все. Я сторонилась только рыбы и мяса без термообработки (соленая рыба, икра, сало, парное молоко, десерты с сырым белком и тд). Боялась инфекций и глистов, передающихся через продукты, совсем не хртелось мне сворачивать гв из-за лечения. Ну и алкоголь под запретом само собой.

Я ела острые крылья кфс, съела красный бархат на 8 день выписки с роддома и ела все подряд , все было хорошо.
А так кушайте все на здоровье, просто смотрите по малышу, чтобы не было аллергии , к сожалению и такое бывает. Но сама с таким не сталкивалась. У нас было всё ровно