Ночные кошмары у ребенка: страшные пауки и коты во сне, что делать?

«НОЧНЫЕ ПАУКИ» страшные и огромные сегодня преследовали мою 5 летнюю дочь в ночи.
Я не сразу поняла че происходит и почему я слышу режущий крик на весь дом в 3:00 ночи.
Побежала к ней в комнату , а она орет, захлебываясь в слезах и трясёт её , как лист на ветру.
Залезла на меня как пандочка и заикаясь пытается мне сказать сквозь слезы, что ей приснился сон , где за ней гонятся пауки 🕷️ и розовый страшный кот 🐈‍⬛
Успокоила, пообнимались, оглядели комнату, приняли реальность.
Я ушла спать.
Прошло 20 минут и снова всё повторилось.
И снова я бегу в ночи в ее комнату.
Снова успокоила, пообнимались, оглядели комнату, приняли реальность.

И знаете что послужило причиной такого веселья ?
Пока я лежала болела с температурой, доченька 2,5 часа вечером смотрела без остановки мультики. Выключили только перед сном.
И перевозбужденный мозг от мультов не успел затормозиться перед сном.
Мульты , конечно же, нужно давать на просмотр дозированно.
Но мы все люди, и иногда бывает так как есть.
Главное понимать причину ночных кошмаров и криков🙏🏼🩷