alexksa-1975
Александра·Мама сына (1 год)
Какие низкокалорийные продукты посоветуете? Джем, соусы, тофу и грибы для разнообразия
Девушки, поделитесь вашими находками низкоколарийными.
1. Джем, очень вкусный сладкий, есть разные вкусы. Видела на вб топпинги ещё со вкусом сшущенки, шоколада и тд.
2 сырный соус. По вкусу прям как в заведениях типа бургер кинга, макдака. У них есть ещё вкус барбекю, 1000 островов. Может есть и другие, не искала ещё.
3 тофу и паштет с ним. Вкус не понравился.
4 ширатаки. Не пробовала ещё, но калорийность маленькая. У меня пачка 200 грамм 20 ккал.
5 узнала, что шампиньоны тоже очень низкоколарийные. 27 ккал на 100 грамм.
Про груди, творог, яйца говорить не буду. 😀
Что ещё есть прикольного для разнообразия?
16.02.2025
1
Я когда на дефиците сидела, сиропы Zero в кофе добавляла и протеиновые овсяные печеньки пекла сама, протеиновые батончики покупные по калорийности не скажу, что все классные, но кокосовые обычно бомба (калорий меньше и углеводов меньше), ореховые пасты без сахара, ну и конфетки Rafaello по кбжу мне нравились, а из обычных продуктов фунчоза низкокалорийная, овощи и зелень ела в огромных количествах)