Гречку с тушенкой, макароны с сыром, горячие бутерброды, омлет с колбасой, сыром с чем-то что есть дома, манную или овсяную кашу. Или доставка готовой еды в помощь).
Гречка/пюре/спагетти и грудка в сливках , это у меня всегда по быстрому
Если вообще сил нет , варю вареники или пельмени плюс салат овощной
Жаренная картошка и котлеты 😁