Как справиться с раздражительностью перед месячными?

Девочки, как облегчить ПМС в плане эмоционального состояния? Раздражение без видимой причины, гнев и агрессия. Ком в груди из-за нервов. 2 дня до месячных. Магний принимаю.

Комментарии

Понимаю вас( тоже невыносимое состояние было в пмс. Сейчас пью йод в таблетках, маммолайн, состояние лучше, плюс болей в груди и в пояснице больше нет. Но сначала лучше с гинекологом проконсультироваться)

Нравится Ответить
Ксю·Мама троих детей

Фенибут попейте

Нравится Ответить