Подскажите режим сна на 1 сне?
У нас резко качели стали после года, просыпаться поздно стала и второй сон уже не влазит. Советовали делать второй сон микро (20 минут) но после него она сильно пере возбуждается и без настроения , не понимаю по вб как ей комфортно( она может на одном сне спать не более 1.30
У нас подьем в 8
Вб 4.30, но зачастую ей тяжело последние 30 минут
Спит 1.30-40 3 раза могу продлять грудью
И потом вб 6
Не мало ли не спит? И спит не мало ли?😁Может у кого так же? Переход на один сон очень тяжело дается
Лучший комментарий
Комментарии
Мы встаем в 10.
В 14:00 спать
1,5 часа спит
И в 22:00 на ночь
Когда переходили на один сон было так
1вб 4.30
Сон 1.20
2 вб 7 ч
Сейчас уже стабильный график
1 вб 5
Сон 2
2 вб 6.5
У нас также до сих пор то один,то два. Если с первого встанет даже в два часа дня, то вечером ещё один сон. Если спит до 15.30-16 то можно вывезти с одним😀 каждый день все по разному у нас
@elizaveta_ikhsanova пару раз вырубалась вечером просто в 19.40 на ковре пока я за старшим ходила а муж с ней дома был🙈со старшим уже четко с 1.3 был один сон, режим,развивашки утром а с младшей все как то не так
На 1 сон пока сын не вывозит, видно, что тяжело. Встаем в 8-9, через 3ч сон на 1-1.30ч, потом соответственно ложится 16-16.30 на часик и все. Потом в ночь 20.30-21.00 и вообще нормально себя чувствует в таком режиме
А у нас тянет уже по 4-5:30-6ч нормально
Поэтому начали не влазить в сутки😁
@elizaveta_ikhsanova аа, ну тогда понятно) меня наверно тоже скоро ждет 1 дневной сон😅
В вашем возрасте вставали в 9
Первый сон с 11 до 13
Ночной 20.00
У нас два сна было до 1,6 точно
Потому было тяжело еще сыну без второго сна
Сын встаёт в 9-9.30. Дс 13-15 в этом промежутке спит час-полтора. На ночь в кровать закидываю к 21.
Так спит примерно с 10-11м