Всем привет девочки !
Меня так беспокоит тема лишнего веса , я всегда весила 50-52 при росте 168 , как забеременела активности все меньше и меньше в моей жизни, да и муж говорит не ходить долго типо это опасно , в начале были угрозы наверно поэтому . Я вот сейчас жду теплой погоды чтобы начать ходить , я обычно люблю ходить пешком от 6000до 10000 шагов в день . Но сейчас так лень и я боюсь разжиреть 😩
Ем сейчас уже лучше , в день 2 приема пищи . Как справляться с ленью в беременность и как похудеть 😩