Анализ дня гинеколога ночью: пунктуальная пациентка, учеба и семья?
Проводите ли вы анализ своего прошедшего дня ночью ? 🌝
Что было хорошего в нем,что не очень ?
А я люблю это дело-наедине со своими мыслями
Не знаю почему я не сплю в такое время когда мои давно заснули 😃
Из хорошего например :
- работа ( на приеме была супер пунктуальная пациентка,1 год назад ставили эндометр кисту по ?
Дообследовали сегодня и исключили чему мы очень рады, взяты анализы, дождемся и назначим терапию диагнозу ее имеющемуся эндометриозу)
И еще пару пациенток с преждевременной менопаузой, фолликулярными кистами (где др доктором было сказано удалять- а по сути нужен контрольное наблюдение на пару циклов), воспалительными заболеваниями органов малого таза пациентки
Был насыщенный прием 🌝🧠
-я заканчиваю первый уровень обучения к
Корану остался один урок затем зачет я горжусь собой что иду к своей цели да трудно,но это не повод сдаваться
-позанималась домашним заданием по проходящему циклу по кольпоскопию
( скоро ИншаАллах буду принимать)
- дом/быт
-прогулка с дочей
- ужин с супругом🫂
#запискиврачагинеколога
Альхамдулиллах🪴
Комментарии
У меня чаше список того что надо сделать.. но в итоге выполнить получается только пару дел и от этого еще больше загоняться в депрессию..
Если я начну практиковать такой анализ,у меня депрессия начнется,а потом шизофрения 🤣
Так попробую:
+ приготовила макароны по флотски. Полила цветок. Сделала одну стирку. Чуть прибралась покормила черепашку. Обед ужин уборка. Сделала 2 намаза.
+ порисовала с дочами
+ посмотрела с дочей фильм «Гарфилд»
+ пошла делать ренген (главное исключили пневмонию)
- не сделала обычную суботнюю уборку (пылесос, мыть полы, протереть пыль, помыть цветы и аквариум черепашке..)
-не сделала уроки и не позанималась с дочей, это с уборкой откладывается на воскресенье
- с режимом кошмар. Сегодня был рекорд дети уснули примерно к часу ночи..
- надоел кашель после которого долго голова кружится..
- не сделала вечерний уход и эпиляции..
- в последнее время не выхожу гулять боясь что разболеюсь или я или дети…
-чувствую себя 💩 как мама как дочь и как сестра. А за невестку первое место вручает мне свекровь котора постоянно лезет в нашу семью хоть и живет отдельно..
-и самое ужасное не сделала 3 намаза.. (завтра возмещу как обычно но знаю это не оправдание..)
Ну в общем надо работать с
1.депрессией
2.избавиться от лени
3.Укрепить Иман
3. Заняться разваливающимся здоровьем и спортом
4. Нужно разобрать 6т. Фото и видео в телефоне..
5. Надо найти увлечение, чтобы отвлекаться от бытовухи и дурных мыслей..
6. Сделать нормальный режим сна гулять наладить питание
7. Почаще звонить родным
8. Попробовать устроится на онлайн учебу по своему выбору
9. Пойти лечить задержку развития младшей
10. Старшую записать и возить на кружки и т.д.