Защемление седалищного нерва в беременность. Что помогло вам?
Врагу не пожелаешь такой боли
Комментарии
Все 3 беременности было, только коленно локтевая и миновазин немного ослабляли боль
ссылка я эту делаю зарядку сейчас , лучше всего помогает пока
Ходила к неврологу, делала упражнения, лежала на апликаторе кузнецова, не помогло ничего. Записалась к остеопату, стало легче после 1 сеанса, через неделю прошло)
Остеопат тоже помогает , было недель 10 назад защемление , помог, сейчас снова болит очень -снова пойду на прием , плюс упражнения делаю
Вы ежедневно делаете? Сколько длится у вас обычно защемление? Боль
@lina_hvoya, сейчас неделю болит , три дня прям очень сильно , больно ходить , иногда очень острая боль , как кольнет, аж вскрикиваю от боли . Завтра прием остеопата , жду как манны небесной . Пока жду запись , начала делать зарядку , сегодня чуть получше .
А я сижу в массажном кресле с середины Б все отлично ) и двигаюсь.
@lina_hvoya, ну я себе его купила 😂😂😂😂 сижу по часу в день делаю поясницу и ягодицы и шею и плечи)))
Только упражнениями снимать , посмотрите на ютуб
Я вот вчера пробовала, не помогли. Но я нашла всего 3-4 в шортсах. Надо наверное найти йогу и прям просто каждый день? Именно в направлении нерва работать
@lina_hvoya, за 1 раз не поможет, прям несколько раз в день делать, там смысл простой - идти на боль, растягивать мышцу в сторону боли.
@mariya_lavr поняла. Регулярно делать буду. А если подотпускает и не болит они актуальны?
Ой, как вспомню эту боль дикую…сочувствую. Аппликатор Кузнецова👍🏻 вещь классная, спасал только он
Вы ложились когда острая боль была? Как то определённо?
@lina_hvoya, я начинала по минут 5-10. Лежала каждый день, утром и вечером, ну и когда уже невозможно было терпеть.
Мне мидокалм выписывали. Но это только совместно с врачом нужно
Не помогает пока что( я вчера все позы камасутры попробовала😅😂
Ни че го!!!
Падала последние 4 месяца
Массаж нельзя, мазь нельзя
Лежать и не двигаться
У вас с такого же срока примерно и до родов было?? Тоже приступами?
К неврологу-остепату сходите
Ну и Меновазин при невралгии прям первый помощник