Кто пил протеин? Подскажите, поднимает белок?

Так себе составчик. Хуже не сделает, но и не поможет особо. Для восполнения дефицита белков имеет смысл хорошее белковое питание взять, из которого все 9 незаменимых аминокислот получите, из них уже все остальные синтезируются организмом сами. Это может быть производитель, специализирующийся на продуктах для здорового питания или спортивного питания. Но там тоже читать надо состав и сертификат смотреть. Не все одинаковые.

Я пила,не поднял белок.Закрывала нос когда пила😁Тоже все так хвалили,вот и купила)В итоге пустышка

Я беру 0.2 со вкусом ванили, они чуть лучше по вкусу

Не мучайте себя, купите в спорт пите обычный сывороточный протеин, который на вкус норм. С водой или молоком разводите и пейте. Ещё надо смотреть сколько здесь грамм белка в порции, а то может мало

Много углеводов, и по вкусу очень сладкий. И на 100 гр сухого 17,5 го белка. Это ещё выпить надо. Я взяла протеин бомбар, да дороже. Но в 30 гр -20 гр белка.

В жидком виде не понравилось. Ела ложкой и запивала чаем

Пила на гв иногда вместо завтрака, хорошая вещь

Пью сейчас его

Слишком часто вижу что-то в ленте этот продукт. Что это вообще как молоко? С чем его разбавлять?

Писала пост про белок.многие его советовали