Как правильно промывать нос ребенку шприцом: лайфхаки и советы от опытных мам? Делимся опытом!

Вопрос к тем, кто промывает нос деткам
У меня не всегда получается, можете объяснить как правильно делать, может какие лайфхаки есть
Рот закрываю, держу над раковиной, все равно бывает чуть не захлебывается 🫠🥲🥲🥲
Промываю шприцом с насадкой
С какой скоростью выводить?