Я вспомнила эти ощущения, когда худеешь, считаешь калории🤭для меня похоже на какой-то квест, ежедневное прохождение игры. Азарт включается.
Уже прежде чем съесть что-то вкусненькое сто раз подумаешь, а действительно ли я этого хочу? Хочу ли я потратить свою норму ккал именно на это?

И в итоге за день не закинула в рот ничего лишнего😂а в меню были и блинчики, и небольшая выпечка. Главное, вписать в норму ккал и часто не увлекаться, если хочется не только худое, но и красивое тело.