Девчонки, как у вас проходит день? Расскажите про распорядок дня: прогулки до или после сна?

Question

Девочки, привет. 
Поделитесь распорядком дня? Как проходят будни? Да сна ходите на прогулку или после?

Анастасия · Answer

Смотря во сколько у вас ДС)) мы ходим до ДС. Иногда и после. Важно гулять при дневном свете для того чтобы в достаточном количестве вырабатывался серотонин 😊

Дарья · Answer

До сна, после завтрака

Екатерина · Answer

Встаём в 7:30-8:00
Сразу завтрак
Дома играем/дела делаем 
12:00 обед
12:30-14:30 сон
15:00 полдник 
Потом прогулка 
18:00 ужин
Опять игры/дела/отдых 
20:30 кефир
21:00 сон

Мария · Answer

Встаем 8-9
Первый сон через 3 часа. Если уснет. Бывает что ни в какую, тогда кладу на 1 сон в 14 ч. 
Обычно в 14 гуляем
В 16 второй сон
В 21.15-21.30 спать

Кушаем, крушим квартиру, мучаем котов.

Mama–2403–0812 · Answer

Ходим после сна но не всегда. И можем вообще не ходить , когда мне не кайф

Девчонки, как у вас проходит день? Расскажите про распорядок дня: прогулки до или после сна?

Комментарии