Звериный аппетит по утрам и в обед: что делать, когда нет времени готовить?

Девочки! У меня просто звериный аппетит! Причем он резко наступает нет времени чтобы что-то приготовить или захотеть готовить! Вот все просыпаюсь в 6:30 или в 7:00 утра и хочу кушать ужасно! В обед также! Вот что есть готовое то и кидаю в рот! 🤣