Ходите ли вы на тренировки во время месячных или в первый день, когда чувствуете тяжесть в области спины ?

Question

daddario · Answer

Зависит от того, как у вас проходят месячные, у всех же по-разному. Кто-то спокойно ходит в эти дни и занимается делами, кто-то с кровати встать не может. Смотрите на свое состояние.

🌹Назгуличка🌹 · Answer

Всегда хожу

Ab Ba · Answer

Да, всегда ходила

Gumi · Answer

Ваши месики приходят болезненно и обильно или более менее норм?

Ab Ba · Answer

@gumibi обычно всегда норм. Без болей и тд. Просто выходят и всё 😅

Coffee.zombie · Answer

Ой 1 раз я помню,сходила. 
Пожалела. 
Никакой энергичности и тд. 
Лучше легкую йогу поделать,чтобы боль снять со спины и живота,дома. А-то можно и протечь 🙈

Gumi · Answer

Я вот тоже оцениваю свое состояние, да и в целом желании нет сегодня, но жпт говорит, что наоборот лучше станет после кровообращения

Coffee.zombie · Answer

@gumibi, йога 🧘‍♀️

Комментарии