Девочки, тянет матку или яичники после родов, что делать? Боли при наклонах и физической нагрузке!

Девочки , у кого так бывает , сводит толь матку ,толь яичник , однощначно до родов такого не было , такое происходит если наклоняешься и что-то делать начинаешь