Смотрите
У магния основная функция одна
Какая бы форма не была, магний есть магний
Он нужен организму чтобы выравнивать нервную систему
Но так же магний, как минерал, участвует и во многих других процессах
Таких как
Поддержание здоровья костей и тканей
Сердечно Сосудистой системы
И в целом выходит, что магний нужен в целом всему организму
Потому что нервная система отвечает за все импульсы
Сердечно сосудистая система, вообще молчу
Ну и кости, мышцы,клетки тоже как бы тут немало важны 😃
А формы магния это уже как оттенки
Какие- то бодрят, какие то лучше усваиваются для мозга, какие то для сердца
Но суть все равно одна
@karastalina, витамины не из дешевых.если финансы позволяют то ответ брать .на счет глаз то сначала у окулисту . На счет нервов то что в вашем понимании ?по возрасту смотрю период кризиса .для профилактики можно дать месяц ,не пропуская за час полтора до сна. Магний глицинат либо морской магний
Ну прям бесмысленного то нет. Есть основные которые нужно почти всем и всегда, например Витамин д, Магний, есть то что можно курсом пропить например В комплекс, витамин с, цинк. Есть то что можно пить если есть показания по здоровью
У магния основная функция одна
Какая бы форма не была, магний есть магний
Он нужен организму чтобы выравнивать нервную систему
Но так же магний, как минерал, участвует и во многих других процессах
Таких как
Поддержание здоровья костей и тканей
Сердечно Сосудистой системы
И в целом выходит, что магний нужен в целом всему организму
Потому что нервная система отвечает за все импульсы
Сердечно сосудистая система, вообще молчу
Ну и кости, мышцы,клетки тоже как бы тут немало важны 😃
А формы магния это уже как оттенки
Какие- то бодрят, какие то лучше усваиваются для мозга, какие то для сердца
Но суть все равно одна