Mom.life
Раиса
raisa__fitness
Раиса
post image
Лучшее комбо для набора мышечной массы 💪

Креатин — это источник энергии для мышечных тканей, помогающий им эффективнее справляться с нагрузкой. При низком уровне аминокислоты в мускулатуре происходит быстрое истощение мышц, что многократно снижает эффективность тренировок.

Креатин чаще всего используется для повышения эффективности физических нагрузок и увеличения мышечной массы у спортсменов и пожилых людей.

ЕАА-- это комплекс из 9 незаменимых аминокислот, поддерживающий нормальное функционирование организма, укрепляющий иммунитет и способствующий синтезу белка в мышечных волокнах.

Полезные свойства EAA:

Поддержка роста мышечной массы: Незаменимые аминокислоты стимулируют синтез белка, что способствует увеличению мышечной массы и силы. Снижение катаболизма: EAA помогают предотвратить разрушение мышечной ткани, особенно во время интенсивных тренировок или диет.
14.02.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

murmadina
murmadina
Противопоказания есть ? Как пить их ?
14.02.2025 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
У них есть мерная ложка
Каждый день с водой, либо соком
14.02.2025 Нравится Ответить
murmadina
murmadina
@raisa__fitness, я пила гейнер,тож хорошо набирала .
Их можно совмещать ?
14.02.2025 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
@murmadina, да спокойно
У меня девочки совмещают
14.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также