Ну что
Всё прилипшее за беременность ушло, осталось наеденное😂и всего то 5 кг☝🏻а всё остальное растаяло за 2 недели…
Что имеем?
80,2 кг на сейчас.
Нужно дойти до 75 кг до беременного веса и потом уже 70 кг это конечная цель 🎯
Ккал высчитаны 💪🏻 забиваю в fat secret и погнали.
Не приемлю какие-то дикие диеты. Только сбалансированная тарелка. Ем всё, но в норме ккал и в определенное время. Работает! Проверено! До беременности второй я так 30 кг сбросила😂так что впереди финишная прямая.
Пожелаем мне удачи 🍀
И всем тем, кто уже на пути к стройности.
Спасибо большое ☺️
очень здорово, что люди перестают изнурять себя ужасными диетами, страдать и портить здоровье. И приверженцев питаться просто сбалансированно всё больше