Тейпирование при беременности: спасение от боли в пояснице?

Девочки, если у вас болит поясница, а носить бандаж вы не хотите (у меня их два и мне не удобно). Я могу предложить вам отличную рабочую альтернативу, даже еще лучше.

Тейпирование!!! Я сама узнала об этом совсем не давно, изучив информацию в интернете и просмотрев кучу роликов, решила налепить на поясницу и живот. Господи спасибо прогрессу, напряжение и боль значительно снижается. Живот хорошо поддерживается👍

Основные моменты:

Носить нужно 4 дня и 2 дня отдыха;

Места под лентой после снятия увлажнять кремом;

Перед фиксацией, обезжирьте кожу, лучше держится и дольше носится тогда.

Оказывается, тейпирование при/после беременности уже давно используются. У меня 3 беременность и я безумна рада, что узнала об этом методе. Знакомая, которая посоветовала, борется сейчас с диастазом при помощи тейпов. Обязательно изучите информацию или обратитесь к специалисту, я лишь рекомендую.