Чтобы магний помогал по воле Аллаха, нужна правильная форма по запросу, дозировка 10 мг на 1 кг массы тела, регулярность в приеме и периодически менять форму. Я заметила тут, что многие не пьют нужное количество капсул, чтобы добрать дозировку, а это по 2-3-4 капсулы, в зависимости от производителя. И что некоторые пьют магний чисто в моменте, как валерианку. А его нужно курсами пить. И периодически принимать магниевые ванны
Перестала обращать внимание. Особенно, когда дочки то и дело дерутся. Устала их успокаивать. У сына зубики. Еще хуже капризы. Когда плачет обнимаю его. Успокаиваю. Если начну нервничать, расстраиваться. И он начнет хуже капризничать. С дочками когда была нервной. Буквально в том году 😀 они хуже были. Сейчас спокойнее стало
@llliii, старайтесь не злиться. Я раньше тоже нервничала. А сейчас стала спокойнее. Стала сдерживать себя от нервов. И дети стали спокойнее. И с сыном спокойнее. Они чувствуют наше состояние. От нервов стресс и депрессия близко.