Утром и вечером разбитое состояние: что делать, если железо в норме, а сил нет? Советы!

Девочки, доброе утро. У кого нибудь есть такое, что вот что утром, что вечером постоянно разбитая. Утром так вообще, ни на что нет сил , скулю хожу 🤣 железо и ферритин у меня низкие, но я пью на протяжении 3 мес железо и лучше не становится. На что еще можно сдать? В чем причина ((
Скоро на работу выходить, как работать буду ((