Сын не хочет одеваться: что делать? Советы, игра в догонялки, жесть

У сына началась какая-то проблема с одеванием.
Не важно, в сад или просто на прогулку.
Он убегает от меня, смеется, говорит неее, типа не буду одеваться. И это для него как веселая игра.
Я и договариваться пытаюсь, и строго с ним разговаривать, всё бесполезно.
В итоге приходится ловить его и одевать через крики, а еще он вырывается, а силы в нем уже нифига себе, я тупо не могу его удержать.
Допустим, одеваю носок, беру второй, а он тот первый уже снял. Или руку в рукав просуну, а он тут же ее вытаскивает😤
Это жесть какая-то, уже нет вообще желания из дома выходить🤦‍♀️
Было у кого-то такое? Что делать?