Девочки Хелп 🙏🏽
У мужа грыжа на спине, долгое время ходил к одной женщине на массаж, но теперь ее нет. Куда только не ходил после нее, но впечатления оставались не очень. Может кто нибудь знает, кто делает хороший массаж? По адекватной цене
Массаж не лечит грыжи , это как дополнение ) мужу нужно заняться спортом , укреплять мышечный корсет и тогда грыжи перестанут беспокоить ) Лучше сначала нанять грамотного тренера , а потом самостоятельно заниматься . У меня у самой несколько грыж , я уже 10 лет занимаюсь , бывают конечно обострения , но в целом не беспокоит. Массаж безусловно полезен , но 90% это занятия спортом !