Может кто-то знает как называется состояние? И к какому врачу с этим обращаться.
Вчера вечером читала книгу и появилась какая-то тревога, ощущение, что должно что-то страшное произойти. Сейчас я на работе и такое же состояние.
Хочется плакать...
При таком состоянии хорошо помогает одна практика. Ставите стопы на пол (без обуви и носков),если голова кружиться ,то можно сидя. Далее сами себя обнимаете двумя руками и начинаете тихонько похлопывать все части тела...