Не могу уснуть: ноги сводит, хочется дергать ими. Что делать?
Девочки, было у кого нибудь такое, что вот вы ложитесь спать, вы прям хотите спать, но в ногах и теле в общем такое ощущение что будто судорога сводит и хочется без конца ими дергать?
Комментарии
Ох, тяжело
Вот мне сегодня назначила магний с кальцием. Посмотрим поможет ли
Вот тоже самое уже месяц не сплю из за этого , раньше массаж мужа помогал уснуть пока он их трет , а сейчас и это не помогает а раздражает наоборот
Мне сегодня сказали магний кальций и омегу пропить месяц
Вот в обед на прием иду, но просто тревожно стало. Ночью муж аж разбудил меня, чтобы уточнить все ли со мной нормально 👀
@samidami, уточнил и спать лег? Мой просыпается чуть чуть по сопереживает, отирик помассажирует и спать.
@alla_alk, нет, он еще сидел работал пока я спала, наблюдал. Утром потом говорит что именно когда я засыпаю прям подергиваюсь и уже когда сплю иногда бывает
Да было и в первую беременность и сейчас бывает. Это от нехватки витаминов ребенок все забирает же . В первую беременность не понимала думала кажется. Магний кальций надо пить
Мучаюсь уже около месяца, крутит прям, не больно но так нозяще, заснуть не возможно. Магний , кальций не помогает. Бывает под холодным душем ноги поддержу, когда как. Подушку под ноги тоже когда как, пол ночи сижу хожу, топаю ногами, 🥴Сказали что терпеть, пройдёт после родов.