«Ежики» с рисом и курицей (видео в моем кулинарном телеграм в комментариях)

Куриная грудка (1 шт)
Рис 200 гр отварить
1 яйцо
Соль/перец/чеснок/паприка/хмели-сунели
Лук 1 шт
Томатная паста 2 ст л + 200 мл воды

Готовить накрыв фольгой 45 минут на 180 градусах в разогретой духовке.

Подавать с зеленью.