Желудок заболел ночью - ротовирус или отравление? Что делать при ГВ?

Хелп,сос! Ночью заболел у меня желудок,выпила флсфалюгель и заснула . Проснулась от приступа рвоты .После в 6 утра встала и была тошнлта,сама вызвала рвоту тк противно было.Домочадцы ок все. Под подозрением салат морковно-сметанный,я его ела одна ,ему были сутки)) на вкус норм был. Но а вдруг ротовирус,он ведь такими же симптомами проявляется,как помочь себе на гв? Малышню и старшего защитить?По жизни не блевотная,дак даже и не знаю что делать в таких ситуациях