@snezhana.belova девушкам вам правильно , что комплексы полная ерунда. Там маленькая дозировка. Нам врач все по-отдельности назначала .
И до сих пор так и пьем отдельно вит д, с и кальций
@snezhana.belova пусть напишет вам, какой, в комплексах мелкие дозы, чтоб не навредить и в общем что-то дополнить. У вас видимо определённые недостатки. Я б к другому сходила