Как маме найти время на себя, если ребенок не отпускает ни на минуту?

Тоҕо турдум да кэннибиттэн кыыһым уһуктан кэлэрэ буолуой 😫😂 туспа оронно утуйа сытар тахсан барабын чтоб утро для себя провести а нннет сразу «мамаааа» диир минута да ааспат🥺