Салтанат
shylmyrzayeva14
Салтанат·Мама троих детей

Как похудеть после родов при грудном вскармливании? Советы для мам без стресса!

Мамочки, доброй ночи всем! Недавно родила, я набрала нормально во время берем. Кажется еще прибавила😱 Дайте советы как похудеть без стресса, я на гв🥲

13.02.2025
2

Комментарии

ggg888
Ggg·Мама двоих (младенец)

На ГВ же быстро скинете

13.02.2025 Нравится Ответить
48202
NugmanovaB·Мама троих детей

потихоньку ограничьте сладкое и мучное, и шаги 10-15 тыс шагов в день. И все будет хорошо, главное не стрессуйте💐

13.02.2025 Нравится Ответить
santori_inga
·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Прям быстрая ходьба или любая?

13.02.2025 Нравится Ответить
48202
NugmanovaB·Мама троих детей

@santori_inga, я бы посоветовала легкую ходьбу

14.02.2025 Нравится Ответить