Девочки, добрый вечер! Вопрос такой - как выработать режим, привычку, заставить себя - ходить в зал регулярно?

Опишу проблему) каждый год я покупаю абонемент, хожу какое-то время, довольная очень все ок, а потом как мне становится лень, и я нахожу для себя 100 отмазок, а иногда и правда сил не хватает! Типо ой, я лучше что-то приготовлю, уберу, пока подработаю, уже сил идти нет…. Так вот, беру и забиваю, и по новой😃Хотя, я прекрасно знаю, что после зала чувствую себя хорошо, да и вообще для себя любимой полезно ходить!( я имею ввиду даже просто в басик сходить, не железо тягать!) как мне научиться самоорганизации?) может у кого-то было такое♥️