Жертвовать собой — значит терять себя!

Сколько раз вы думали о том, что, жертвуя своими желаниями ради других, вы становитесь «правильным» «хорошим» человеком? Но на самом деле это обман! Худшее, что ты можешь сделать для себя — это поставить свои потребности на задний план ради чьего-то удовольствия и спокойствия.

Ты заботишься о друзьях, семье, партнерах, иногда даже ставя их желания выше своих. Но, в конечном счете, это приводит к тому, что ты чувствуешь себя опустошенной, а иногда и обиженной!

Часто мы боимся отказать, чтобы не потерять любовь или одобрение. Мы считаем, что «хороший человек» — это тот, кто всегда находит время и силы поддерживать других. Но жертвуя своим внутренним «я», мы прерываем связь с собой и своими истинными желаниями!

Задайте вопрос: «Что я действительно хочу?» Не бойтесь выражать свои желания — это нормально! Помните, что забота о себе не эгоизм, а необходимость.
Когда мы ставим себя на первое место, мы учим других уважать наши границы!

Рискуя потерять кого-то, вы можете обрести себя. Ваши потребности важны, и только когда вы заботитесь о себе, вы можете по-настоящему поддерживать других💖