Дочь просыпается ночью: какой успокаивающий чай дать? Советы и опыт с Semper Груша Мелисса

Последнее время дочь стала ночью просыпаться , может какой-нибудь чай успокаивающий давать , раньше пили semper груша Мелисса , может кто-то что-то посоветует ?