Орви у мамы: как быстро вылечиться, когда болеешь 2 дня и можно ли малышу навредить?

Всем привет! Болею 2 день , температура выше 36,9 не поднимается , но все усложняет кашель и сухость в носу(( врач ничего не прописал , только парацетомол , от горла полоскание и холс, в нос морскую водичку. Как быстро с таким лечением выздороветь , не хочется , чтобы на малыша как это действовало?! Девочки, как вы в период орви спасаетесь ?