Мелатонин для ребенка: как дать, если не хочет таблетку? С творогом или в компот?

Девочки скажите пожалуйста,вот этот мелатонин он как таблеточка идет ,но сладкий приятный
Но дочка видит таблетку и не пьет ,можно ли в порошек и с творожком ,или в компот добавить