Как начать пить воду: квашеная капуста и курт?

Придумала для себя крутой лайфхак (причину), чтобы начать пить воду, так как я отношусь к тем людям, которые вообще не любят пить ее. Начала есть квашеную капусту (ферментированную) либо курт и это здорово вызывает чувство жажды, и то и другое полезно для организма. Интересно кто как справляется с этой проблемой?